Comments on: MRSN

By: Radek / etbikez.com

Radek / etbikez.com — Fri, 22 Oct 2010 10:29:05 +0000

Hezkej report!

By: Čárys

Čárys — Thu, 21 Oct 2010 07:02:16 +0000

4: Prokyz : čoveče, tak to nevím – já jsem v Táboře po – pá :) Nesem z Prahé. Na víkend tam tenhle tejden asi taky nepojedu, snad bych je mohl nechat u Andyho, kdyby s tím souhlasil…ale nevím nevím…

Cena – tak 550-

By: Prokyz

Prokyz — Wed, 20 Oct 2010 23:10:54 +0000

4 Čárys: 42,5 bych mohl obout a mám zájem, myslíš, že se domluvíme? Jsem v Praze po-pá, tak bychom se kdyžtak mohli někde potkat, což?

By: Čárys

Čárys — Wed, 20 Oct 2010 20:43:36 +0000

4 : MRK : můj odkouřenej loket bolí tak, že už s tím radši nikoho neotravuju. Neustále se mi rozevíraj prsty na stiskáčích, což je, obvzláště při lezení, dost na hovno…ale člověk se naučí všechno nějak obcházet.

Repase je zatím v nedohlednu – nějak nikdo neví co s tím.

Lezení je každopádně rehabilitace jak má být, hahaha. Já ti popravdě nevím. Někdy mám pocit, že se mi to lezením zlepšuje…někdy že to stagnuje…fakt těžko říct. Na tyhle chronický zranění – těžko říct.

Každopádně za zkoušku nic nedáš. Já lezu pořád a plavu pořád a na kole jsem taky pořád – třeba se mi tělo při všech těch věcech samo opraví…hope so.

By: MKR

MKR — Wed, 20 Oct 2010 19:22:24 +0000

Čárys: Jsem trochu “starší” ročník (Do důchodu ještě nejdu) … zřejmě jsem si návratem k DHčku a předchozí zimní přípravou trochu poslal do háje lokty :o( Místní šamani po aplikaci posezonní rehabilitace a zjištění všech dalších různejch nemocí mi doporučili jako jezdit na kole tak po předraženejch cyklostezkách určených pro tlustý skopčáky. Přemejšlim o nějaký alternativí zimní přípravě bez zvedání činek (ty kluci v posilce jsou nějaký divný). Bazén je na stopro !! a to lezení se mi zdá tak nějak OK. Co na to tak říká ten tvůj odkouřenej loket?

By: pítrs

pítrs — Wed, 20 Oct 2010 18:03:01 +0000

Tomaassi ty jsi byl ještě na párty ne? Pěkný taneční kreace….
Jinak, jak se vlastně dala vyhrát kérka od Gaspáčiho? :-D

By: Čárys

Čárys — Wed, 20 Oct 2010 17:24:33 +0000

Aby Tomaass viděl, co jsem dělal já :) a za co jsem vyměnil Marosanu…

By: LíLa

LíLa — Wed, 20 Oct 2010 17:19:32 +0000

Luxusní rock´n´roll na tej sekačce!! :D

By: Čárys

Čárys — Wed, 20 Oct 2010 17:17:32 +0000

tak já vám zítra vydam video z lezeni, chcete že jo :)

Tak zítra v 5h ráno.

By: coolo

coolo — Wed, 20 Oct 2010 17:06:52 +0000

Tomaass: cerna, jj lezeni je dobry mel sem tu cest parkrat okusit a pocity z protazenyho tela me v tom zenou dal, lezu teda tuzku, ale i ta snaha se snad pocita, az zotavim koleno chci. Jinak peke napsanej report:)

By: Duchna

Duchna — Wed, 20 Oct 2010 12:37:40 +0000

4: Čárys: Otec je starej horolezec takže máme doma vše, jen ty lezky ne. Hele když mám velikost 45 to se do těch 42,5 asi těžko vejdu což…

By: Dan K

Dan K — Wed, 20 Oct 2010 12:20:02 +0000

Tetovani vyhral tenhle:
http://picasaweb.google.com/rozaliems/MAROSANA4DOWNENDOFSEASON2010#5529471975003419954
Jinak supr report. Pis dal tomaassi a vaz si jednorocnich pratel..

By: Ovar

Ovar — Wed, 20 Oct 2010 12:18:14 +0000

Tomaass: Nesmis bejt mekkej, jedine ZLUTA ! (z tehle dvou je to asi uplne jedno, jdou obe)

By: Čárys

Čárys — Wed, 20 Oct 2010 12:03:58 +0000

4: duchna : Mám doma troje, jedny ti mužu prodat, jsou jak nový…jen ta velikost – cca 42,5 – vyhovuje ? Línej jak lemra – voe, já z tebe vyrobím chlapa !

Třeba takovej Petr Heiník. Začal se mnou loni ? Jo, loni. Teď leze kolem 7miček, a kam ukážu, tam se vrhne. Všechno na prvního, na srdíčko, na morál…je dobrej ! Takže koukej s náma příště vyrazit. PS: Na Smícháči se dá i půjčit cokoliv…je to humus, jasně, ale dá se. A třeba si i něco vodneseš dom : ) Třeba plíseň :))

4 :tomaass : Pondělí ráno – ideál. Cena 40 kč, od 7h. PS: černá.

By: tomaass

tomaass — Wed, 20 Oct 2010 11:56:13 +0000

Duchna: mě už tu píše Tlustej Maňas, že chodí a prej má i sedák navíc, paráda

4 ALL: ČERNÁ nebo BÍLÁ? http://720.cz/dokumenty/barva.jpg

By: Duchna

Duchna — Wed, 20 Oct 2010 11:43:24 +0000

Asi koupím nějaký ošoupaný lezky (nemáš něco old na krámě čárys???) a půjdu to zkusit taky na Smícháč to mám dvě stanice Metra…..ono je všechno blízko jen kdyby člověk nebyl línej jak ta lemra :(

By: tomaass

tomaass — Wed, 20 Oct 2010 11:28:42 +0000

Čárys: ale já jsem pečenej vařenej pondělí – středa, pak buď plzeň nebo turnov, ale dneska jdu na nějakej pohovor, tak když nabídnou moře peněz, asi tu teď budu dýl..

By: Čárys

Čárys — Wed, 20 Oct 2010 11:16:31 +0000

Vytáhni mě, jsem v Praze pečenej vařenej a SMíchov je mé druhé jméno !

By: tomaass

tomaass — Wed, 20 Oct 2010 11:03:48 +0000

tomaass: hmm hmm když já mám pod pokojem jen malej boulder, kde si zas moc nezalezu, když to budu jen tak flákat, zkusím někoho vytáhnout na stěnu no

By: Čárys

Čárys — Wed, 20 Oct 2010 10:42:28 +0000

Lezení na stěně je na posilování celého pohybového aparátu to nejlepší, co mužeš vymyslet. Začni od lehkejch věcí, nelez převisy, ber větší madla a postupně to zatěžuj. Nevěš se na to – posílení je dlouhodobej proces, ne akce “o víkendu si dám stěnu a budu opravenej a nakorbenej” a nemuže se myslím nic stát.

U lezení je prostě pecka, že pracuješ se svou váhou – žádný činky, nic – plus rozhejbání a protažení celýho těla – myslím že až na ty šlachy na prstech a předloktích, je to ideální, tělo neničící sport.