Předpokládám,že ceník na P.Y.L. je aktuální…
Díkes za nově otevřené obzory,asi nejvíc mě láká ta duševní-duchovní stránka věci…neumím vyjádřit,co tím myslím…,asi vnitřní mír,souznění se světem pod vodou,ticho,být sám se sebou..pohoda,relax:) Určitě mi rozumíš….Přeju fajne rok na Bali a těším se na další články..G
]]>tam si stačí dohledat jakýkoliv kurz, a přihlásit se na něj a bude vyřešeno…
Trochu přemýšlím, že bych udělal jeden kurz v chorvatsku někdy v létě, přiletěl bych kvůli tomu z Bali, cca 4 dny freedivingu, nebo i víc, záleží…
Ještě to musím promyslet, zda budu mít cestu sem do CR, či nikoliv, vypadá to že ne, letenu zpět mám na vánoce 2013.
:)
ale nikdy nevíš…
]]>…Pak už jen sehnat neoprén XXXXL…mám bezmála 3 pytle cementu:-))
]]>Jinak maj v sobě klasicky vše, datum, alarmy, stopkny, odpočítávací měřiče, televizi, all inclusive menu…
]]>Warm up jsem dělal na Trhovce první do 10-ti metrů, tam jsem se válel kolem plata, potom jsem zahučel jak šutrák do 19-ti metrů (metr nad dno), třetí kolo výdechovka do 8-mi metrů (kolik mě pustil tlak)
P.S. Čas resuscitace se do osbního rekordu nepočítá :D
]]>Ale popravdě, už tuhle sem to prostě někde psal, na nějakým emerickým foru, ale tady v češtině to bude dávat asi větší smysl, takže ještě jednou…
…prostě do vody vlezeš, a jsi. Pokud jsi jakkoliv vystresovanej, nebo ti hlava jede, ponor stojí za hovno. Na vodu je třeba si NAZVYKAT ! Takže je třeba v ní, a pod ní, bejt. Bazén nestačí, i když hodně pomůže.
Já osobně dělám Warm upy třeba tři nebo čtyři. Pan VTCH myslím jeden nebo dva ( nebo to bylo tím že byla voda jako led).
Prostě vlezu do 5 ti metrů, a držím. Většinou mě to po minutě začne natahovat :)
Tak to chvilku podržím, s vědomím, že to mám nahoru kousek.
Druhej velzu do 1O ti a tam to samý. Nedělám nic, prostě se válím a čekám, pouštím kroužky a tak podobně..
Po čtvrtým válení se jdu normálně na ponory – pak už jsi klidnej a zrelaxovanej i v případě, že ses před deseti minutama rozešel se ženou :)))
Voda léčí !
Prostě se jen válej v nestresový hloubce třikrát, čtyřikrát, ono tě to zklidní…
]]>Přesnej postup je výrobní tajemství lesních šamanů z Trhové kamenice ! :)))
]]>