Comments on: Běh.

By: Petr

Petr — Sun, 07 Sep 2014 11:36:48 +0000

Ahoj

mám alternativu , která sice nevyléčí zánět rychle, ale dlouhodobě funguje tak , že se nestačím divit…
Je to kniha Jez a Běhej ,autor Scott Jurek – jeden z nejlepších ultramaratonců . Scott velmi přehledně , zajímavě a polopaticky dává do souvislosti trénik , stravu, techniku běhu s tím co se dějě v hlavě a mysli . Za sebe můžu říct, že Born to run je skvělá kniha, ale tahle mi dala mnohem víc . Znovu se potvrzuje to , co už bylo napsáno výše – všechno je v hlavě…
Pro pořádek , neběhám ultramaratony , moje ” výklusy” jsou někde kolem 10 – 12 km jako doplněk k tréninku na freečko a pro ten úžasný pocit svobody a volnosti v hlavě a navíc běhám cca třičtvrtě roku, ale díky téhle knize jsem zažil doslova revoluci v reakci svého těla na běh , v rychlosti regenerace po běhu,prostě celkově se vše výrazně posunulo do plusu . Velmi , velmi doporučuji….
Všem pěkný den.

By: Vondrysen

Vondrysen — Fri, 05 Sep 2014 19:24:37 +0000

To Deutsch,

nevím jestli ještě sleduješ tohle vlákno, ale zkusím to s prosbou. Momentálně zápasím se zánětem plantární šlachy na chodidle a sháním veškeré informace o možnostech nápravy. Myslím, že by byla zajímavá i ta kniha “zrozeni k běhu”. Tvůj odkaz na Uložto je už smazán. Myslíš, že by jsi mi mohl poskytnout tvou konverzi do mobi? Předem dík

By: Čárys

Čárys — Thu, 06 Dec 2012 13:25:00 +0000

JSem rád za feedback, kterej tenhle článek měl – děkuji !

By: Kubik. Ano stale piju mleko

Kubik. Ano stale piju mleko — Wed, 05 Dec 2012 20:59:54 +0000

Hej Čarysku neznam nikoho tak inspirativniho jako jsi ty. Jedinej problem u me je fakt ze chci pribrat takze tady ty dlouhe behy musim vyvazovat fitkem a podobne. Ale ses fakt borec a mega si me nakopl.

By: deutsch

deutsch — Fri, 26 Oct 2012 08:43:51 +0000

By: head

head — Fri, 26 Oct 2012 05:33:57 +0000

update: kniha sa mi tak paci, ze som rovno kupil dve papierove verzie pre rodinu ako darcek ;)

By: head

head — Wed, 24 Oct 2012 10:07:54 +0000

deutch: Piratske knihy sice nevyhladavam, ale tuto som si nahodil do kindle aj ked som nevedel co to vlastne je. A PECKA! Super kniha, ani som predtym nevedel, ze taka existuje, ale po precitani je to jedna z mojich oblubenych. Dik ;)

By: Kropy

Kropy — Sun, 07 Oct 2012 19:45:18 +0000

A pak jsem dostal nápad, že si půjdu zaběhat… Vlastně ani nevím, proč jsem utíkal.
“Pane, proč běháte? Za co běháte? Běháte za světový mír? Běháte za ženská práva? Podporujete bezdomovce, za zvířata?”
“Chtělo se mi běhat, zkrátka se mi chtělo.”

adie

By: Čárys

Čárys — Fri, 05 Oct 2012 16:35:28 +0000

Jo, už je mi to jasné : )

By: pavlik

pavlik — Fri, 05 Oct 2012 15:06:58 +0000

Carys: …takže už víš, proč jsem psal ten ůplně první příspěvek, tady nahoře pod člankem.

By: Čárys

Čárys — Fri, 05 Oct 2012 14:35:47 +0000

Přečteno, paráda, děkuju moc… : )
Velice zajímavé.
Velice.

By: deutsch

deutsch — Wed, 03 Oct 2012 05:52:14 +0000

našel jsem to na ulozto v pdf,tady http://uloz.to/xPKX5TA/zrozeni-k-behu-vally-rar je moje konverze do mobi pic

By: Jitule

Jitule — Sun, 30 Sep 2012 18:16:18 +0000

Ahoj, popisuješ to krásně a správně…:-) Doporučuju ti knížku Born to run – Zrozeni k běhu – tam je to všechno. Nejkouzelnější jsou tam popisy, jak se výrobci bot snaží vyrobit nejlepší botu na běhání a končí to u bosonohy:-)
Určitě tě to pobaví!

By: Kropy

Kropy — Fri, 28 Sep 2012 21:12:02 +0000

Škoda, že sem teď utlumil všechny aktivity. Pokud by tomu tak nebylo, lákalo by mě hrozně si k tomu všemu co popisuješ čuchnout (přestože se v zážitcích a postojích trošku shodujeme). Třeba formou nějaké té akce. Jenom bych se nesoustředil na konkrétní činnost, ale na to tempo… Jakože nemusí přijet ve čtvrtek večer na místo jen Čárys a bejt tam bezespěchu tři dny, ale že by tam těch lidí, co se k té cestě připojujou/sdílí ji, bylo víc. A je jen na tobě jak by to mělo vypadat. Jestli to bude workshop (za cenu nafty na místo:)…) nebo v podstatě to samý ala Forest Gump … prostě běžím
zají má mě hlavně to rozhejbávání dejchání a pod. do čeho tu načerpanou energii naleješ není rozhodující a právě běh je univerzální a naopak solová aktivita, bylo by to moc inspirativní, ale jak to poskládat, aby to mělo hlavu a patu…
Freerun camp … :)
dasvidanja

By: KOLOhnatbriza

KOLOhnatbriza — Wed, 26 Sep 2012 21:03:51 +0000

“A pak jsem dostal nápad, že si půjdu zaběhat… Vlastně ani nevím, proč jsem utíkal.” – Forrest Gump
:)
http://www.youtube.com/watch?v=Kpbm7nnyfYg

By: Čárys

Čárys — Wed, 26 Sep 2012 14:26:10 +0000

4: K3 : slyšel jsem od Nesmrtelého Téčka, že jsi to absolvovala…i to byla jedna z věcí, která mě o tom přinutila přemejšlet..proberem to určitě, spíš po bazénu, někde nad vínem, třebas. Zajímá mě to, nás to, velmi.

Budu se mít skvěle a uzdravím se snad rychle. Do půl roku musím zase lézt, musím. M.U.S.Í.M.

A když hlava chce, tělo poslechne.
:)

By: K3

K3 — Tue, 25 Sep 2012 15:31:33 +0000

čau Martine ..jsem ráda že je nás zase víc…teda já jich kolem sebe víc mám…..koukám že tě oslovila B7 …..mám jí za sebou …to já když doma řeknu že si jdu zaběhat tak mi doma řeknou…. “prosimtě zase se někde v lese nezapoměň znáš se”….bylo to super i nad moje očekávání ,porotože já už masovky fakt nemusim ale B7 je porostě jiná…ty ultramaratonci to maj v hlavě fakt srovnaný…a jak říká náš guru Víťa “jó Beskydy to je vlatně už taková malá Ásie ,to je prostě jiná mentalita”…no a Beskydy jsou fakt nádherný …..v zimě můžem pokecat v bazénu jestli se tam potkáme ….měj se jak chceš …..a přeju brzský uzdravení

By: Čárys

Čárys — Tue, 25 Sep 2012 13:20:51 +0000

Ty jsi chtěl ve mě najít pokusného králíka, je mi to jasný !!!
:)

Těch peněz by to v mém případě už tolik nebylo.
Ale zajímavej podvod, to zasejc jo…

By: hout

hout — Tue, 25 Sep 2012 12:38:30 +0000

Hehe, já jídlo taky rád, taky jsem tady ve slepý. Ale tvl. představ si to, kolik času, peněz a nesmyslů bys tím ušetřil, jak moc by ses musel žvejknout a jaký limity zase objevit. Potenciál na tvé nezdolné cestě k překonání předsudků o sebezničení obrovský.
Já osobně tomu věřím a ty se svým životním přístupem ochotný čelit jakýmkoliv výzvám bez omezení bys to mohl jen dokázat. Ovšem chápu, že je mnoho jiných cest vedoucích k osvícení :-) Škoda, aspoň jsem to zkusil.

By: Čárys

Čárys — Tue, 25 Sep 2012 11:44:13 +0000

4: hout : Hehe, to je dobrá blb.e.s.t, (třetí stupeň blbosti) zkouknul jsem to a nějaký to lékařský vzdělání mám a co dodat… tudy pro mě cesta fakt nepovede, heeh.

Já jídlo rád : )

4: Duchna : Run, Forest(em), Run !

4: Honzáno : Zkouknu, díkys za linka !