Tak jsem dostal do ruky materiál o Brozákovo tréningu a jeho komplexní přípravě na sezónu. Prokop by se divil. A ty váhy !
Mr Broz (etbikez) neponechává nic náhodě, a rve jak kráva. Však pohleďte na ty váhy. Muhahahááá !!! Nic lehčího tam neměli ? :)
Rvi bejbe !
dalsi fota snad budou nasledovat ,tentokrate z cviceni nohou zad a bricha ,nebot ne kazdy chce vypadat jako Manas TL. Peace
Daaaaavejjjjjjjjj, to das….
2 Carloss: hmm, takze si te pisu na list. Myslim ze az se uvidime tak se pobavim :-)))
Nicmene, ty cinky me prekvapily. S temahle cvicim tak na ramena, ale v predklonu :-)
heavy weight Radek!
Dobřee :D , takovou posilku máte v Nejdku jó? To teda čumím.
to je ten radek brož? :-)
Zabít vás oba;-) To je tak, když máte rozjebaný rameno a (do té doby) dobrý kamarád vám řekne, ať cvičíte aspoň tohle a rychle běží pro foťák;-)
Cos delal s ramenama? Ja uz jsem dneska zkousel kliky a jde to :-)
Hura!
Fitness it up hehe
Manas: Ani nevim – žádnej velkej pád, kterej bych si pamatoval. Hlavně jedno je ale už několik měsíců v háji – stačí si zkusit nanadat batoh a bolí to. Šetřim to, tak to přejde a jak s tim začnu trochu víc hejbat, zase se to vrátí. Teď je to celkem v cajku.
Hm, tak v tom pripade by ti to posilovani mohlo pomoct. Me to potom prvnim padu taky bylo doporuceno. I kdyz uplne nejlip by bylo zajit za fyzioterapeutem a nechat si doporucit cviceni.
Nevěřim- a to ničemu !! Ani tomu, že tu nálož dokázal vytáhnout 2x … takže to museli tim pádem být dva kamarádi s foťákem,aby tu samou situaci zaznamenali ze dvou různých úhlů a tím pádem v nás vyvolali klamavou představu o tom,jak moc se týpci na scéně předřou :0))
Ale u nas sou tyhle cinky z uranovy slitiny, tahle jedna cinak vazi kolem 45 kg!
100klada ma pravdu……………. jak to delate s radiaci ale?
My s tím nic neděláme. Jsme vůči ní imunní, výrůstáme ní:-)
v ní
4: all : Koukám že měl článek ohlasy !
4: Carlos : Díky za materiál, a až budeš mít pokračování, přihlaš se. Rád to vystavím…Díky.