Čárys: Postup znám :) i když tento je trošku jinej, než mě učil David, ale třeba není potřeba podstupovat na gauči komplet procedůru :) No asi budu muset s váma k moři, bych to tak viděl..díky.
no, není to samo třeba, ale stran rozdejchávání – jak před vodou, tak před zádrží u tabulek, jde o to samé. Dýchat mělce, zlehka, do břicha, zklidnovat tepovku a okysličovat organismus nenásilně.
Jde o zádrž, je to dycky stejné. Myšleno stran přípravy.
Zhruba řečeno.
Nedávno jsem se předsevzal, že si vezmu na 72lebkách čtvrteční reporty nastarost já, ale poslední dva tejdny jsem to nějak nezvládnul. Stalo se plno věcí, jsem stále bez auta v kterým jsem doposavad bydlel. Vyhodil jsem si rameno a rovnou … Continue reading →
Měl bych dotaz ze strany “gaučového” freedive…předpokládám, že se rozdýcháváte stejně jako na ponor, je tak?
no, v podstatě ano. Mělce, do břicha, tak max 1 nádech za 15 sekund, dvě minutky cca….a jdeš na to.
Čárys: Postup znám :) i když tento je trošku jinej, než mě učil David, ale třeba není potřeba podstupovat na gauči komplet procedůru :) No asi budu muset s váma k moři, bych to tak viděl..díky.
no, není to samo třeba, ale stran rozdejchávání – jak před vodou, tak před zádrží u tabulek, jde o to samé. Dýchat mělce, zlehka, do břicha, zklidnovat tepovku a okysličovat organismus nenásilně.
Jde o zádrž, je to dycky stejné. Myšleno stran přípravy.
Zhruba řečeno.
A ANO ! Měl by jsi určitě s námi… :)
Mám to v plánu ;-) Možná už Egypt, ale uvidí se jak se stěhováním, kdyžtak něco jiného na jaře/létě.